Minyak zaitun berasal dari pohon zaitun yang tumbuh di wilayah kawasan Mediterania.
Minyak zaitun ini biasanya digunakan sebagai bahan penyedap masakan agar menambah cita rasa pada makanan.
Namun minyak zaitun juga memiliki khasiat atau manfaat lain selain sebagai bumbu masakan.
Minyak zaitun sejak lama telah dipercaya memiliki manfaat yang baik bagi kulit manusia, untuk perawatan kecantikan (terutama kulit wajah) dan kesehatan tubuh.
Minyak baik yang satu ini mengandung 24 persen lemak jenuh, omega-6, serta asam lemak omega-3.
Selain asam lemak omega-3, minyak zaitun juga mengandung asam oleat yang sangat sehat, yang diyakini mampu membantu tubuh dalam mengurangi peradangan.
Minyak Zaitun juga memiliki aroma yang khas dan menarik.
Tunisia juga dikenal sebagai salah satu produsen minyak zaitun terbesar di dunia yang mencapai 120 ribu ton pada tahun 2019
Contents
Jenis Minyak Zaitun
Minyak zaitun terdiri dari beberapa macam, seperti :
- Minyak zaitun Pomace (digunakan untuk campuran produk perawatan tubuh seperti krim, lotion, atau kosmetik)
- Minyak zaitun Virgin Oil (cocok untuk perawatan kulit dengan kualitas berada di bawah extra virgin olive oil)
- Minyak zaitun Pure Olive Oil (minyak zaitun olahan yang digunakan untuk memasak makanan dalam suhu panas seperti deep fry)
- Minyak zaitun Fino Olive Oil (minyak zaitun campuran antara Virgin oil dan extra virgin oil, sengaja dibuat untuk menekan harga agar lebih terjangkau).
- Minyak zaitun Extra Virgin Olive Oil (Minyak zaitun extra virgin, biasanya digunakan sebagai dressing salad atau untuk perawatan tubuh, seperti kulit dan rambut. Minyak zaitun extra virgin tidak boleh digunakan untuk memasak dengan suhu tinggi karena dapat merusak nutrisi yang dikandungnya).
- Minyak zaitun Extract serta Refined Olive Oil (minyak zaitun untuk memasak)
- Minyak zaitun Light serta Extra Light Olive Oil (minyak zaitun yang digunakan untuk menumis atau memanggang makanan).
Tentang Extra Virgin Olive Oil
Di tulisan kali ini kita akan berkenalan dengan Minyak Zaitun extra virgin olive oil beserta manfaatnya untuk wajah.
Extra Virgin olive oil adalah jenis minyak zaitun kualitas yang paling baik.
Pasalnya minyak zaitun jenis ini melewati sangat sedikit berbagai proses pengolahan pabrikan, bahkan mungkin tidak sama sekali jadi molekul rasa dan aromanya tetap utuh.
Extra Virgin olive oil dihasilkan dari proses cold pressing satu kali ekstraksi buah zaitun.
Berbanding terbalik dari proses pembuatan minyak zaitun biasa yang mengandalkan panas, cold pressing tak menggunakan suhu panas melainkan tekanan untuk memproses minyak tersebut.
Proses ini tidak melibatkan panas dan bahan-bahan kimia. Oleh karena itu, kualitas minyaknya lebih murni, berkelas tinggi, dan mengandung antioksidan paling banyak dibandingkan dengan minyak zaitun jenis lainnya.
Manfaat Minyak Zaitun Extra Olive Oil untuk Wajah
Manfaat extra virgin oil untuk kulit wajah yaitu untuk mengatasi kulit kering, mengencangkan kulit wajah dan mengecilkan pori-pori wajah.
Kandungan vitamin E yang tinggi dan anti bakteri pada minyak zaitun memiliki sifat anti peradangan, mampu menghilangkan jerawat dan menghindarkan kulit dari infeksi bakteri.
Untuk melakukan perawatan wajah dengan menggunakan minyak zaitun, kita dapat mencampurnya dengan masker ataupun digunakan langsung pada wajah secara teratur.
Cara Menggunakan Minyak Zaitun untuk Wajah
Cara menggunakan minyak zaitun untuk wajah bisa dengan mencuci bersih wajah terlebih dulu dan keringkan dengan handuk lembut.
Oleskan minyak zaitun ke wajah dan pijat memutar. Lakukan perlahan dengan ujung jari.
Pijat selama 2-3 menit, lalu tidurlah tanpa membilas minyak zaitun
Manfaat Lain Minyak Zaitun
Selain berguna untuk wajah, minyak Zaitun juga memiliki berbagai khasiat dan manfaat yang sangat baik untuk mengatasi masalah pada rambut.
Seperti untuk mengatasi rambut dan kulit kepala yang kering dan masalah ketombe.
Minyak Zaitun dapat digunakan sebagai campuran shampoo kemudian gunakan seperti biasa disertai dengan pijatan-pijatan yang ringan selama kurang lebih 5 menit supaya meresap secara maksimal ke dalam pori kulit kepala.
Lakukan dengan teratur dan kita akan merasakan ketombe pada kulit kepala berangsur-angsur berkurang.
Minyak Zaitun dianggap menjadi cara yang paling sehat dan tepat sebagai alat untuk merawat rambut dan kulit kepala.
Karena nutrisi yang terkandung di dalamnya dapat memperbaiki kutikula rambut yang rusak serta menjaga kelembaban kulit kepala.